Zaman zaman yaşanan belirsizlikler, yoğun duygular, geçmiş deneyimlerin izleri ve ilişkilerde tekrar eden çatışmalar yaşamın bir parçası haline gelebilir. Böyle dönemlerde, kişinin kendi iç sesini duyması ve neye ihtiyacı olduğunu fark edebilmesi her zaman kolay olmayabilir. Terapi, bu alanı sağlıklı ve destekleyici bir çerçevede oluşturmak için bilimsel dayanakları olan yapılandırılmış bir süreçtir.

Psikolog Nehir Uludağ, Ankara’da yetişkin bireyler ve çiftlerle yüz yüze ve online terapi hizmeti sunmaktadır.

Çalışmalarında birey merkezli terapi yaklaşımını temel alırken, EMDR ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi kanıta dayalı yöntemlerden terapötik çerçevede ihtiyaçlara yönelik olarak yararlanmaktadır. Her bir terapi süreci, kişinin yaşamındaki özgün koşullar, duygusal ihtiyaçlar ve içsel kaynaklar dikkate alınarak yapılandırılmaktadır.

Mesleki odağında; duygusal zorlukların, ilişki problemlerinin ve yaşam krizlerinin bütüncül bir şekilde ele alınması yer alır. Süreç boyunca gizlilik, etik ilkelere bağlılık ve güvenli bir terapötik ilişki önceliklidir.